Warsztaty tańca, wykorzystujące technikę tanga oraz improwizacji kontaktowej to warsztaty skierowane do wszystkich bez względu na sposób poruszania się czy wiek.
Zapraszamy wszystkich spragnionych twórczego wyrażenia się w ruchu opartym na indywidualnej ekspresji i tempie.
Dlaczego tango? Jest wiele dowodów na to, że tango argentyńskie działa stymulująco, może przynosić dużo przyjemności i korzyści poprzez wprowadzenie ciała w różne strategie ruchowe, ćwiczenia równowagi i poprawę sprawności psychofizycznej.
Specyficzny dla tanga rytm i muzyka angażują korę mózgową, co korzystnie wpływa na motorykę ciała – odzyskiwanie równowagi, sposób poruszania się i wyostrzenie zmysłów. Ekspresja ruchu w tangu, jego zmysłowość oferuje nam odczuwanie
przyjemności jak i wzmacnia poczucie pewności siebie.
W trakcie warsztatów zapoznamy się ze sposobem przenoszenia ciężaru ciała i poruszania się w tangu, a improwizacja wokół podstawowych elementów tego pięknego tańca pobudzi nasze możliwości swobodnej ekspresji.
Prowadzenie: Ula Wojtkowiak
Ula Wojtkowiak – od 6 lat certyfikowana trenerka nowatorskiej metody pracy z ciałem GYROKINESIS®. Jest tancerką i instruktorką tanga argentyńskiego, aktorką i muzykiem. Ukończyła Akademię Teatralną DAMU w Pradze, Uniwersytet Jagielloński oraz Akademię Praktyk Teatralnych Gardzienice. Wykorzystując terapeutyczne aspekty techniki GYROKINESIS®, zajęcia z tej metody prowadzi z osobami spędzającymi wiele czasu w pozycji siedzącej, z osobami starszymi i wszystkim potrzebującymi przyjemnej aktywacji ciała i wzmocnienia kręgosłupa.
